Alimentos saludables con un presupuesto ajustado: compras baratas en el supermercado
A veces, si se dirige al mercado de agricultores hacia el final del día, los precios se reducen porque los vendedores no quieren transportar productos perecederos a casa. Como asesor de nutrición, sabe que no es prudente ignorar lo que sus clientes ponen en sus platos. La forma en que las personas se cargan puede …
La dieta Paleo para atletas de fuerza / potencia
La dieta Paleolítica o «Paleo» se deriva de la salud cardiometabólica superior y la aptitud física de las poblaciones indígenas de cazadores-recolectores. La dieta Paleo se promueve en todo el mundo como una forma de mejorar la salud de los seres humanos y disminuir las enfermedades que se propagan debido a diversos factores de riesgo. …