Comer una fracción de una comida: por qué es malo para ti Cómo surgió la tendencia a dividir las comidas? «Evolutivamente, tenemos una estructura gastrointestinal en la que nuestro cuerpo requiere comidas poco frecuentes y voluminosas. Hace unos siglos, el ser humano no contaba con picar entre el desayuno y la comida. Antes de la …

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