Descripción general de la oxandrolona
La oxandrolona, conocida como anavar 10 mg, se desarrolló originalmente para la recuperación de pacientes después de quemaduras y anemia, para pacientes con infección por VIH. Más tarde, encontró una amplia aplicación en el culturismo para aumentar la dureza y el alivio de los músculos, quemar la grasa subcutánea, aumentar la fuerza y la resistencia. …
Esteroides en el culturismo
Comprar anabólicos hoy es lo más fácil posible. En Internet puede encontrar una amplia gama de medicamentos que un culturista necesita para mejorar su cuerpo. Con la ayuda de medicamentos, es posible ejercitar los músculos, reducir el nivel de grasa y hacer que los grupos musculares sean más diferenciados. Se puede lograr un resultado similar …
Nutrición post-entrenamiento o cómo cerrar la ventana metabólica
Nutrición post-entrenamiento o cómo cerrar la ventana metabólica Muy a menudo intentamos tomar el camino más fácil. La mayoría de las veces esto es lo correcto, pero en algunas situaciones sólo empeora las cosas. Nuestra dieta es una de esas situaciones. Tratar de tomar el camino fácil aquí es un error, así como no prestar …
Cómo ahorrar alimentos durante más tiempo y ahorrar dinero
Cómo ahorrar alimentos durante más tiempo y ahorrar dinero Una dieta saludable depende siempre de lo que comemos y de la calidad de esos alimentos pregnyl organon. Se calcula que una persona media en Europa y Norteamérica tira hasta 100 kilos de comida al año sólo porque se ha estropeado o se ha vuelto poco …
Comer una fracción de una comida: por qué es malo para ti
Comer una fracción de una comida: por qué es malo para ti Cómo surgió la tendencia a dividir las comidas? «Evolutivamente, tenemos una estructura gastrointestinal en la que nuestro cuerpo requiere comidas poco frecuentes y voluminosas. Hace unos siglos, el ser humano no contaba con picar entre el desayuno y la comida. Antes de la …
Desayuno: proteínas o hidratos de carbono
Desayuno: proteínas o hidratos de carbono Se cree comúnmente que se debe desayunar con carbohidratos complejos. Al mismo tiempo, hay quienes prefieren las proteínas para el desayuno porque dan una sensación de saciedad duradera. Qué debemos hacer? En la ciencia de la nutrición oficial y en los programas de nutrición de varios autores hay varios …
Lo que hay que saber sobre la hipovitaminosis
Lo que hay que saber sobre la hipovitaminosis Se considera que las deficiencias vitamínicas son un problema que se manifiesta de forma más destacada durante la estación fría, después del verano con su abundancia de frutas y verduras frescas. ¿Es cierto que las deficiencias vitamínicas son estacionales? ¿Qué hay que tener en cuenta para prevenirlo? …
El ayuno: la clave de una nueva tendencia en nutrición
El ayuno: la clave de una nueva tendencia en nutrición El ayuno a intervalos, más conocido como ayuno, ha cautivado a los entusiastas de la salud no sólo como una forma de perder peso. También se percibe generalmente como un método de bienestar. Pero hay un problema: al igual que otras tendencias que acaban de …
3 formas de asegurarse de tener una dieta saludable mientras se queda en casa
La mayoría de nosotros somos criaturas de hábitos cuando se trata de nuestras dietas. Compramos los mismos alimentos cada semana, comemos en los mismos restaurantes y pedimos el mismo café todos los días. Sin embargo, de vez en cuando, nuestras rutinas se interrumpen y nos vemos obligados a cambiar nuestros hábitos. Cuando esto sucede, normalmente …
4 beneficios clave para la salud de las almendras
Vivimos en una era de «alimentos milagrosos», en la que proclamamos que ciertos alimentos tienen propiedades mágicas y que consumirlos en la vida diaria es una panacea para la mayoría de los problemas de salud. Lamentablemente , esto no es cierto. Sin embargo, a pesar de que no existen «alimentos milagrosos» o «superalimentos» que por …